当一个人知道自己想要什么，那么就要为这个结果付出努力，而自律是你获得结果的唯一保障。 - 1 - 朋友圈里有一位叫李菁的姑娘，她在当地是一位小有名气的作家，也是一个非常自律的人，她在一篇文章里讲述了自己的故事。 她每天六点准时起床，从不让自己睡懒觉。 她说，玩到半夜三更，睡到日照三竿，是一场慢性自杀。人生的希望就在这黑白颠倒中慢慢地消散了，再想寻找时，就难了。 早起洗漱完的三个小时，她会用来练书法、运动、学习英语、吃早餐；早上九点到十二点是一天中精气神最好的时间段，她会用来读书、写作；闲暇时间，她会一本接着一本地读书，这对她来说是会上瘾的事。 凭借这份强大的自律，她掌控了自己的人生。她出了很多本书，自己的人生也得到了充实。 - 2 - 我有个朋友叫萱萱，她是个不折不扣的胖子。刚开始萱萱并没有想过减肥，但一次工作面试彻底击垮了她的信心。 面试结果出来后，她的各个方面都不错，但这家公司对形象要求非常高，HR有些遗憾地说：“真是可惜，如果你能再瘦一点就OK了。” 那一刻，萱萱无地自容，她没想到对方会这么直截了当地提出来，也为自己的不自律感到痛心。回去后，她下定决心：一定要瘦下来！ 萱萱喜欢美食，现在她坚持管住自己的嘴，再也不吃高热量的食品。不仅如此，还经常跑步健身。她不会在朋友圈里矫情地说自己在减肥，而是默默地等待瘦下来的结果。 一段时间的坚持后，萱萱瘦了。 减肥成功后，她顺利地找到了一份心仪的工作。 她说：“很多事情我们完全能做到，但是我们却不愿意去做。因为害怕过程的艰辛，所以不会严格要求自己。” 而那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己。 - 3 - 如果你从来不严格要求自己，只是不停地羡慕别人的成就，那么你注定不会实现自己的价值。那些光彩照人的人，没有一个不是自律的人。 当一个人知道自己想要什么，那么就要为这个结果付出努力，而自律是你获得理想结果的唯一保障。 虽然有些事情努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理。每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。 再遥远的路，只要脚没停下，那么就有到达终点的那天。 一个人若是不自律，任谁都救不了，他们在内心里已经放弃了自己，又怎么会实现人生的价值呢？
